Welkom bij GRATEFOODNESS
een warme bron van liefde en aandacht voorVrouwen
Hier draait alles om eten dat écht ondersteunt: vers, seizoensgebonden en afgestemd op jouw levensfase. Of je nu in de kraamtijd bent, een retreat organiseert of op zoek bent naar meer rust in je dagelijks leven – Gratefoodness biedt voeding, zorg en inspiratie op maat.
The Postpartum Kitchen
Gratefoodness is ontstaan vanuit mijn passie om vrouwen te voeden. The Postpartum Kitchen is daar een verlengstuk van: een plek waar nieuwe moeders praktische, gezonde en liefdevolle ondersteuning vinden tijdens en na de bevalling. Van warme maaltijden tot herstelritme: alles wat jij als moeder nodig hebt, komt hier samen.
Wat kan ik voor jou betekenen
GRATEFOODNESS
The Postpartum Kithcen
The Postpartum Kitchen is een liefdevol voedingsconcept voor nieuwe moeders die willen herstellen met voedzame, maaltijden. Als holistisch chef en moeder bied ik begeleiding, recepten en workshops voor een zachte, helende kraamtijd.
Voor wie? Zwangere vrouwen, pas bevallen moeders, doulas en geboorteprofessionals.
Private Chef
Gun jezelf de luxe van voedzame maaltijden aan huis. Als privé chef kook ik op maat voor moeders, zwangeren en vrouwen in herstel – met aandacht voor seizoensproducten, vrouwengezondheid en soul food.
Voor wie? Zwangere vrouwen, moeders, vrouwen die investeren in hun welzijn.
Retreat Chef
Als ervaren retreat chef verzorg ik holistische, seizoensgebonden maaltijden voor retraites die verdieping en verbinding brengen. Mijn keuken ondersteunt jouw retreat met voeding die niet alleen voedt, maar ook heelt.
Voor wie? Retreat-organisatoren, yogadocenten, coaches, vrouwencirkels.
Workshops
Bij Gratefoodness geef ik culinaire workshops die verder gaan dan koken alleen. Hier draait het om eten als ritueel, herstel en verbinding. Of het nu gaat om voeding tijdens de kraamtijd, voedzaam koken voor vrouwen, of vertragen in de keuken: elke workshop biedt praktische kennis, inspiratie en ruimte om écht te voelen wat jouw lichaam nodig heeft.
In hun eigen woorden...
Wil je koken met meer aandacht en zachtheid? Vraag je gratis gids aan.
Een praktische, liefdevolle gids voor iedereen die verlangt naar meer rust en betekenis in haar dagelijkse voeding. Je ontvangt eenvoudige tips, voedzame recepten en kleine rituelen die je helpen om met meer aandacht en zachtheid in de keuken te staan – speciaal afgestemd op vrouwen en moeders die zichzelf weer willen voeden, van binnenuit.